La ciencia detrás de la generación de un hábito

El siguiente documento comparte la ciencia detrás de la generación de un hábito, cómo el cerebro usa los hábitos como una modalidad automática para resolver actividades de la vida diaria y cómo funciona el ciclo de los hábitos: señal, deseo, respuesta y recompensa. También presenta sugerencias para iniciar un nuevo hábito, crear una intención, generar un plan y practicar el nuevo hábito repetidamente.

El cerebro adolescente, claves para entenderlo mejor.

La adolescencia es una etapa de la vida en la que ocurren grandes transformaciones, es un período de oportunidades para conectar profundamente con los pares, aprender acerca de la toma de decisiones y de la regulación de las emociones. Se trata de un momento para descubrir intereses, pasiones y explorar valores que luego van a impactar en la vida adulta. Este período amplio, comprendido entre la aparición de la pubertad, que marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta (independencia económica, vida en pareja y paternidad/maternidad), se extiende entre los 10 y 24 años (Susan Sawyer y otros, 2018).

Durante la adolescencia se producen grandes cambios en la maduración y en la organización del cerebro, lo que da sustento a los cambios cognitivos, emocionales y conductuales que suceden en este momento de la vida. El proceso de maduración está influenciado por la genética y por múltiples factores ambientales y sus interacciones. Conocer estos cambios desde la mirada de la neurociencia puede aportar nuevos conocimientos al educador, con el propósito de proveerle de suficiente fundamento para innovar y transformar su práctica pedagógica, y así mejorar las propuestas y experiencias de aprendizaje en el aula.

Metodología SEPA

En ocasiones, como agentes educativos, nos resulta complejo trabajar con habilidades socioemocionales (HSE). Por eso, te proponemos esta metodología SEPA, que permite acercarnos a una sistematización o marco de referencia para revisar nuestras prácticas orientadas al abordaje de estas habilidades. Esperamos que te sirva, compártela…

Bienestar en Red

En esta infografía encontrarás toda la información sobre el Programa Bienestar en Red en 2025, la cual es una formación innovadora y científicamente fundada, que busca potenciar el bienestar y el bien común en los agentes educativos, a los efectos de habilitar mejores prácticas de enseñanza y mejores oportunidades de aprendizaje. Te invitamos a que revises el resumen de esta propuesta…

Infografía sobre la Formación en Habilidades para la mejora de las Trayectorias Escolares, en el marco de Escuelas Pioneras 2025. Se trata de una propuesta formativa orientada a fortalecer el acompañamiento y la enseñanza en el aula, promoviendo el bienestar y el desarrollo integral de los estudiantes. Te invitamos a que revises el resumen de esta propuesta.

Bienestar en Red

infografía sobre la implementación del Programa Bienestar en Red en 2024. Bienestar en Red es una formación innovadora y científicamente fundada, que busca potenciar el bienestar y el bien común en los agentes educativos, a los efectos de habilitar mejores prácticas de enseñanza y mejores oportunidades de aprendizaje.

Rol del docente en HSE

Este decálogo invita a la reflexión del ejercicio docente, incluso propone al final una actividad de autoconocimiento y registro sobre lo expuesta.

¿Cuáles son las premisas desde el rol docente, a tener en cuenta para fomentar el bienestar socioemocional en el aula?
  • El docente incentiva, acompaña y guía para que el estudiante descubra sus capacidades y potencialidades.
  • El docente modela con el ejemplo, sus conductas y actitudes son ejemplificadoras de las HSE.
  • El docente genera un ambiente seguro en el que los estudiantes se animen a participar sin temor, pregunten cuando no comprendan, sintiéndose mirados y respetados.
  • El docente motiva, generando el deseo de aprender, da contexto y encuadre a las tareas para que tengan sentido y significado.
Te invitamos a descubrir esta propuesta de decálogo docente enfocado en Bienestar socioemocional.
  1. Percibe a los estudiantes de manera integral – interviniendo en los 3 dominios (lenguaje -emocionalidad y corporalidad).
  2. Propicia el aprender haciendo, naturalizando el error.
  3. Aborda los emergentes, valida las emociones (propias y ajenas).
  4. Observa desde la pregunta, desafía supuestos, valída la multiplicidad de miradas.
  5. Escucha empáticamente, con todos sus sentidos generando confianza.
  6. Conoce a sus estudiantes, observa lo positivo y se focaliza en el potencial que tienen para dar.
  7. Fomenta la grupalidad, incentivando los vínculos a través de dinámicas lúdicas de integración y conocimiento.
  8. Se compromete con el objetivo de aprendizaje, demostrando coherencia en su forma de pensar, decir y hacer.
  9. Fomenta la autonomía y creatividad, desafiándolos a pensar por sí solos.
  10. Se da permiso de observarse, valida sus emocionesy solicita ayuda. Es fundamental su bienestar socioemocional para el logro de aprendizajes.
¿Cómo podemos mejorar nuestro rol docente aplicando las habilidades socioemocionales?

¿Cómo mejorar los aprendizajes?

  • Sintetizando los aportes generados
  • Desafiando los supuestos
  • Despertando la curiosidad
  • Fomentando el pensamiento crítico
  • Estimulando la metacognición

¿Cómo mejorar el clima escolar?

  • Generando buen clima
  • Siendo cercano en cada intervención
  • Escuchando con empatía
  • Motivando creativamente
  • No juzgando, ni encasillando

¿Cómo mejorar el BSE?

  • Reconociendo fortalezas y aspectos de mejora
  • Validando las emociones
  • Incentivando el aprendizaje grupal
  • Estimulando la autonomía
  • Promoviendo la toma de decisiones conscientes

Bienestar socioemocional y Salud Mental:
políticas que promueven el desarrollo integral
de las personas

El Plan Estratégico tiene como propósito “garantizar que todos los/as niños, niñas, jóvenes y adultos logren los aprendizajes necesarios para desarrollar su máximo potencial velando por su bienestar socioemocional y creando experiencias significativas para su vida”.

Documento marco

En el marco de nuestro Plan Estratégico «Buenos Aires Aprende», actualizamos el documento marco de una de las políticas públicas centrales, «Bienestar socioemocional».

Aprendizaje socioemocional

 El siguiente documento comparte un recorrido introductorio de algunos conceptos centrales para acercarse al Aprendizaje Socioemocional, un componente fundamental de la política de bienestar socioemocional del Ministerio de Educación CABA, la cual cuenta con un Documento Marco en el que nos gustaría detenerlos con el propósito de presentar algunas conceptualizaciones y evidencias que respaldan esta mirada enriquecedora para la comunidad escolar, y la convivencia en el aula.